動画軽量化の決定版！画質を落とさず容量を小さくするおすすめフリーソフト（Win10/11・Mac対応）

スマホで撮影した4K動画や、画面録画したファイルをYouTube、Instagram、LINE、Discordなどにアップロードしようとした時、「ファイルサイズが大きすぎて送信できません」というエラーに直面したことはありませんか？

「検索すればオンラインの圧縮サイトがある」と思うかもしれませんが、現在、オンラインツールには以下のリスクがあります。

• セキュリティリスク： アップロードした動画が流出する恐れ。
• 広告の嵐： 誤クリックを誘うポップアップ広告。
• サイズ制限： 無料版では数百MBまでしか対応していない。

そこで本記事では、インターネット接続不要で安全、かつAI技術で画質を維持したまま動画を劇的に軽量化できるフリーソフトを厳選してご紹介します。特に、最新のAIを搭載したツールは必見です。

知っておきたい！画質を落とさずに「動画軽量化」する3つの仕組み

「サイズを小さくすると画質が悪くなるのでは？」と心配な方へ。実は、適切な方法を選べば、人間の目には劣化がわからないレベルでサイズを半分以下にすることが可能です。

�@. 動画コーデックの変換（最新規格へ）

動画には「容器（コンテナ）」と「圧縮形式（コーデック）」があります。

古い形式（AVIや古いMPEG）から、圧縮率の高いH.264（AVC）や、さらに高効率なH.265（HEVC）に変換するだけで、画質そのままで容量を50%以上削減できることがあります。

�A. 不要な部分のカット・トリム

動画の最初と最後の無駄な部分や、CM部分をカットするだけで、ファイルサイズは直結して小さくなります。これは画質に一切影響を与えない最も確実な方法です。

�B. パラメーターの最適化（ビットレート・解像度）

動画のデータ量（ビットレート）を調整します。

• 解像度：スマホで見るなら4Kは不要。1080pや720pに下げるだけで劇的に軽くなります。
• ビットレート/フレームレート：動きの少ない動画なら、数値を下げても見た目はほとんど変わりません。

【Windows 10/11版】動画軽量化フリーソフトおすすめ3選

最新のWindows環境（Win11/10）で動作する、安全で高性能なソフトをご紹介します。

No.1：Winxvideo AI（AI搭載・最高品質）

単なる変換ソフトではなく、最新のAIエンジンを搭載。圧縮時に発生しがちなノイズやボヤけをAIが自動補正し、「ファイルサイズを小さくしながら、画質は維持（または向上）」という高品質な圧縮を実現します。圧縮で失われがちなディテールもAIが補完します。

• ● GPUアクセラレーション：ハードウェア加速により、他社ソフトより約5倍高速に処理可能。
• ● 最新コーデック対応：H.265/HEVC、AV1にも対応。4K/8K動画も軽量化。
• ● 多機能：圧縮に加え、手振れ補正やフレーム補間も可能。
• ● 強み：最新圧縮規格「AV1」「HEVC」を最適に活用し、画質を保ちつつ劇的に容量削減。
• ● 注意点：無料版は出力が5分までに制限。長い動画の場合は有料版の検討が必要です。

No.2：Any Video Converter（動画軽量化＋αの機能を求める方へ）

動画圧縮だけでなく、YouTubeからの保存、簡単なカット編集、DVD作成機能まで統合されたオールインワンソフト。

長年愛用されている定番ソフトで、直感的な操作と多様なフォーマット対応が特徴です。

• ● 特徴：独自の圧縮オプションにより、変換後のサイズを予測しやすい。
• ● 強み：整理された画面で、「スマホ用」「YouTube用」などのプリセットを選ぶだけで適切に軽量化可能。初心者にも扱いやすい。
• ● 注意点：近年のバージョン（Version 8系以降）はインターフェースが変更され、一部の高度な設定が有料版限定の場合あり。インストール時には不要な同梱ソフトに注意。無料版は機能制限があります。

No.3：XMedia Recode（完全無料で詳細設定を追求したい方へ）

寄付歓迎のフリーソフトで、一切の機能制限がありません。

• ● 強み：ビットレート、フレームレート、解像度、音声サンプリングレートなどを1kbps単位で細かく設定可能。
• ● 注意点：設定項目が非常に多く、動画の基礎知識（コーデックやビットレートの関係など）がない場合、かえって画質を損なったりファイルが破損するリスクがあります。

• 目的別のおすすめ
• 「とにかく失敗せず、高画質に圧縮したい」 👉 Winxvideo AI
  「動画のトリミングや保存も一緒に行いたい」 👉 Any Video Converter
  「無料で、自分の理想の設定を追求したい」 👉 XMedia Recode

操作例：Winxvideo AIでの動画軽量化手順

以下では、No.1の「Winxvideo AI」を例に、具体的な操作手順を紹介します。

STEP1：Winxvideo AIを起動し、画面中央の「圧縮」をクリックします。

STEP2：上部の「＋動画」ボタンから圧縮したいファイルを追加します（ドラッグ＆ドロップも可）。

STEP3：全動画に同じ設定を適用する場合は、右側の「一括圧縮率」と「解像度」を調整します。

STEP4：動画ごとに個別設定したい場合は、左リストから該当動画の「オプション」→「圧縮オプション」を開きます。

STEP5：右下の「RUN」をクリックし、圧縮処理を開始します。

Winxvideo AI ― 動画を超軽量・高画質に変えるAIツール

動画の軽量化だけでなく、高画質化、手ブレ補正、フレーム補間などAIによる高度な処理機能も備えたオールインワン・メディアツールです。これ一つであなたの動画制作がもっと速く、もっと軽く、もっとクリエイティブに進化します。

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【Mac版】動画軽量化フリーソフトおすすめ3選

新macOSやAppleシリコン（M1/M2/M3/M4チップ）でも快適に動くソフトをご紹介します。

No.4：Macxvideo AI（画質を維持したまま、ファイルサイズを極限まで小さくしたい方）

現在、最も注目されているAI搭載ツールの一つです。

最新のHEVC（H.265）やAV1エンコード技術に加え、AIによるアップスケーリングやノイズ除去を同時に行えるため、「ファイルサイズは小さく、画質は美しく」という理想的な軽量化を実現できます。

• ● 長所：AIを活用した高効率圧縮と画質保持のバランスが非常に良い。最新コーデックへの対応が早い。
• ● 短所：高度なAI機能は有料版に限られる。初心者には設定がやや複雑に感じられる場合がある。
• ● おすすめ：画質を重視しつつ、大幅な軽量化を目指す中級者〜上級者。

No.5： iMovie（Apple純正の安心感で、手軽に軽量化したい方）

Macに標準搭載されているため、追加のインストールが不要です。

動画を読み込み、「共有」メニューから解像度を下げる（例：1080p → 720p）ことで簡単に軽量化できます。

• ● 長所：macOSとの統合性が高く、直感的に操作できる。完全無料で安定性に優れる。
• ● 短所：圧縮設定の詳細なカスタマイズには限界がある。プロ向けの細かい設定項目は少ない。
• ● おすすめ：軽量化だけでなく、不要なシーンのカットやテロップの追加など、簡単な編集を同時に行いたい場合。

No.6：VLC Media Player（玄人向け・あらゆる形式に対応し、細かく設定したい方）

本来はメディア再生ソフトですが、強力な「変換・保存」機能を備えています。

ビットレートやフレームレートを数値で細かく指定できるため、ファイルサイズをKB単位で調整したい場合に最適です。

• ● 長所：完全無料で多機能。コマンドラインを使用すれば、さらに高度なカスタマイズが可能。
• ● 短所：GUIでの圧縮機能はシンプルで、専門知識が必要な場面が多い。
• ● おすすめ：MKVやTSなどの特殊な形式を、一般的なMP4などに変換・圧縮して保存したい場合。

• 目的別のおすすめ
• 「とにかく簡単に、かつ画質をキープして圧縮したい」 👉 Macxvideo AI
  「編集も少ししたいし、純正アプリの安心感がほしい」 👉 iMovie
  「自分好みの設定で、細かくマニアックに圧縮したい」 👉 VLC Media Player

終わりに：今年は「AI」で賢く動画軽量化しよう

ここまで、動画容量・ファイルサイズを小さくするおすすめソフト（Windows/Mac）をご紹介しました。

動画軽量化ソフトを選ぶ際の最終チェックリストは以下の通りです。

• AI技術に対応しているか？（画質劣化を防ぐ鍵です）
• 最新のOS（Win11/macOS）に対応しているか？
• H.265(HEVC)などの高圧縮コーデックが使えるか？

これらを全て満たし、初心者でも迷わず操作できるのが「Winxvideo AI」です。「動画が送れない」「ストレージがいっぱい」という悩みから解放されたい方は、ぜひ一度無料体験版を試してみてください。

今すぐ動画を軽くして、快適なデジタルライフを！

• 動画圧縮
• 動画変換
• 動画編集

この記事を書いた人：鈴木玲子

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